Začínam

26. března 2014 v 9:10 | Yami Tsuki |  Fitnes
Takže určite ne som jediná, kto chce schudnúť. Viem, že nie som tučná ale ja sa tak cítim. A mám z toho poriadne nervy. Proste chcem schudnúť a je mi jedno čo si o mne ľudia potom pomyslia. Mám 45 kg a moja výška je 155cm. A mojím cieľom je mať 7 kg podváhu. Prečo? Pretože sa mi to páči. Veľa ľudí si pomyslí, že je to choré ale mne je to jedno mám presnú predstavu ako chcem vyzerať a ja to dokážem! Verím si! Chcem začať od budúceho týždňa pretože vtedy som v nemocnici a viem ze nemocničné jedlo sa nedá jesť. Aspoň mi to pomôže schudnúť. Začnem cvičiť. Sto brušákov ráno a večer ako dakedy. a 30 drepov tiež ráno večer. To ma dosť unaví. A ked budem doma budem behávať. Bývam blíyko fotbalového ihriska takže to pre mňa nebude problém. Mojim cieľom je byť tak chudá, že mi budú vyčnievať niektoré kosti. Hlavne tie kľúčne.... Dalej čo sa týka môjho jedálnička. Budm jesť iba veľa ovocia a zeleniny a ryžových chlebíčkov a jogurtov. Všetko ostatné vylučujem. Taktiež budem sa snažiť vypiť sez deň čo najviac vody aby som mala stále plný žalúdok a nebola dáko veľmi hladná. Chcem sa páčiť sama sebe a nie ostatným. Takže od budúceho týždňa začínam. ;) Verím, že to dokážem.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama